Cảnh báo: Bụi mịn làm gia tăng tình trạng bệnh hen suyễn

Bụi, đặc biệt là bụi mịn được cảnh báo là tác nhân gây ô nhiễm không khí nghiêm trọng, chúng có thể dẫn đến các bệnh về đường hô hấp, nguy hiểm hơn là làm gia tăng tình trạng bệnh ở người bị hen suyễn.

Bụi mang tính toàn cầu. Trên thực tế, nó thực sự thổi xung quanh hành tinh. Đó là một hiện tượng gây ra bởi lực hấp dẫn, giữ các hạt bụi ở gần trái đất. Vào ngày 2 tháng 6 vừa qua, bụi từ Sahara, sa mạc lớn nhất thế giới ở Bắc Phi, đã thổi vào Houston. Đó là một chuyến đi khoảng 5.000 dặm. Truyền thông báo chí ở Houston cảnh báo mọi người nên ở trong nhà vì nguy cơ khói bụi gây ra cho những người bị bệnh đường hô hấp.

Bụi toàn cầu không chỉ là cát; nó mang theo các hạt nhặt được trong chuyến du hành vòng quanh thế giới, bao gồm cả bào tử nấm mốc, phấn hoa từ các môi trường khác nhau và vi khuẩn. Hít phải những hạt này có thể gây khó thở cho bất kỳ ai, không chỉ những người mắc bệnh hen suyễn hoặc các bệnh hô hấp khác.

Bụi có chứa các hạt lớn còn sót lại trên da và các hạt nhỏ hơn mà chúng ta hít vào. Cả hai đều có thể gây khó chịu và gây ra các vấn đề sức khỏe khác nhau. Hiệp hội Khí tượng Thế giới 3 (WMA) cho biết bụi gây ra những nguy hiểm cho sức khỏe sau đây:

• Các hạt bụi nhỏ hơn được hít vào có thể gây ra bệnh hen suyễn, viêm mũi dị ứng và các rối loạn hô hấp khác bao gồm cả viêm phổi. Nếu bụi làm hỏng màng nhầy trong mũi và cổ họng, nó có thể khiến cả hai dễ bị nhiễm vi khuẩn hơn.
• Các hạt bụi lớn hơn quá lớn để có thể hít phải. Thay vào đó, chúng có thể gây kích ứng da và mắt, gây viêm kết mạc và các loại nhiễm trùng mắt khác.
• Một số loại bụi thực sự có thể đi vào máu gây ra các vấn đề về tim mạch. Điều này có vẻ bất thường, nhưng WMA nói rằng vào năm 2014, việc tiếp xúc với bụi đã gây ra khoảng 400.000 ca tử vong “do bệnh tim phổi ở dân số trên 30 tuổi”.

Bụi trong nhà cũng có thể nguy hại cho sức khỏe. Ước tính rằng 90% bụi 4 trong gia đình chứa ít nhất một chất độc. Một số là hóa chất như chất chống cháy và phenol được sử dụng để sản xuất nhựa. Một nghiên cứu của Hiệp hội Hóa học Hoa Kỳ 5 (ACS) đã phát hiện ra rằng những vật liệu nguy hiểm này “ngấm” thành bụi từ nhiều nguồn khác nhau bên trong nhà, bao gồm:

• Sản phẩm chăm sóc cá nhân
• Sản phẩm tẩy rửa gia dụng
• Đồ nội thất
• Tấm trải sàn và tường
• May mắn thay, có thể dễ dàng ngăn chặn việc hít phải bụi

Khi hít phải bụi, các hóa chất trong bụi có thể xâm nhập vào cơ thể. Điều này có thể đặc biệt nguy hiểm đối với những trẻ em thường xuyên chạm vào đồ vật, bò trên sàn và đưa ngón tay, bàn tay vào miệng. Nghiên cứu của ACS chỉ ra rằng việc tiếp xúc với bụi nhiều hơn có lẽ là lý do tại sao lượng hóa chất chống cháy được tìm thấy ở trẻ em cao hơn người lớn.

 
Làm thế nào để bảo vệ sức khỏe khỏi sự tác động của bụi?

Rõ ràng, bụi cần được ngăn chặn sự xâm nhập vào bên trong cơ thể. Con người có thể áp dụng một số cách sau:

• Rửa tay: Rửa tay là một trong những cách hiệu quả nhất6 để ngăn ngừa sự lây lan của nhiễm trùng và bệnh tật. Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước, hoặc nước rửa tay, sẽ loại bỏ bụi và ngăn bụi xâm nhập vào mắt, tai, mũi hoặc miệng.

• Vệ sinh nhà cửa: Bụi các bề mặt trong nhà bằng khăn ẩm chứ không dùng khăn khô để hút bụi tốt nhất. Làm sạch sàn nhà bằng cây lau hoặc miếng lau bụi sẽ hút được lượng bụi tối đa.

• Sử dụng máy hút bụi: Máy hút tốt sẽ hút bụi trên sàn và ván sàn. Các phần đính kèm phù hợp cũng sẽ giúp loại bỏ bụi từ rèm cửa, chụp đèn, rèm venetian và quạt trần.

• Lắp đặt hệ thống/ máy lọc không khí: Với các lớp màng lọc, máy lọc không khí giúp giảm thiểu lượng bụi mịn lơ lửng trong không gian, mang đến môi trường an toàn, trong sạch hơn.

• Thay chăn/ ga giường/ thảm trải sàn: Thường xuyên giặt khăn trải giường, chăn màn, chăn bông và khăn trải giường. Tốt nhất bạn nên giặt ga trải giường mỗi tuần một lần. Chăn, ga trải giường và ga trải giường nên được giặt ít nhất mỗi tháng một lần. Một mẹo nhỏ là bạn có thể cho chúng vào máy sấy trong khoảng một phút nếu bạn không có thời gian giặt. Nhiệt độ cao có xu hướng loại bỏ mạt bụi và có thể ngăn ngừa dị ứng với mạt bụi.