Các căn bệnh phổ biến lây truyền qua nước

Mỗi năm, các bệnh lây truyền qua đường nước đã ảnh hưởng đến hàng trăm triệu người, chủ yếu là những người sống không có nguồn nước an toàn, ở các nước đang phát triển.

Trong số các bệnh lây truyền qua đường nước phổ biến nhất trên thế giới, tiêu chảy là triệu chứng chính. Nghiên cứu mới nhất cho thấy tiêu chảy là nguyên nhân thứ hai gây tử vong cho trẻ em dưới 5 tuổi, gây ra nhiều ca tử vong ở trẻ em hơn cả sốt rét, AIDS và sởi cộng lại.

Các bệnh lây truyền qua đường nước là gì?

Các bệnh lây truyền qua đường nước là bệnh do các sinh vật cực nhỏ, như vi rút và vi khuẩn, ăn phải qua nguồn nước bị ô nhiễm hoặc do tiếp xúc với phân.

Nếu mọi người trên hành tinh có thể thực hành vệ sinh an toàn và được tiếp cận với nước sạch, những căn bệnh này sẽ không tồn tại. Bản thân các chính phủ, tổ chức phi chính phủ và cộng đồng đã đạt được những bước tiến lớn trong 20 năm qua để chấm dứt các bệnh lây truyền qua đường nước. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều việc phải làm. Các bệnh phổ biến lây qua nước gồm:

Sốt thương hàn

Mặc dù hiếm gặp ở các nước công nghiệp, bệnh thương hàn nổi tiếng ở những vùng cực kỳ nghèo của các nước đang phát triển. Người ta ước tính rằng có tới 20 triệu người trên toàn thế giới mắc phải căn bệnh này mỗi năm. Nó lây lan qua thực phẩm bị ô nhiễm, nước không an toàn, và điều kiện vệ sinh kém và rất dễ lây lan.

Các triệu chứng bao gồm:

• Sốt tăng dần
• Đau cơ
• Mệt mỏi
• Đổ mồ hôi
• Tiêu chảy hoặc táo bón

Phòng ngừa và điều trị

Những người đi du lịch ở những nơi có điều kiện vệ sinh kém và nguồn nước không đảm bảo là phổ biến. Vắc xin có thể được tiêm qua đường tiêm hoặc uống trong một số ngày. Để ngăn ngừa bệnh này, hãy hạn chế uống bất kỳ loại nước nào không được đóng chai và niêm phong, và không ăn thức ăn từ các làng quê hoặc những người bán hàng rong. Bệnh thương hàn được điều trị bằng thuốc kháng sinh.

Bệnh tả

Bệnh tả thường được tìm thấy trong các ngôi làng xa xôi, nơi nghèo đói và điều kiện vệ sinh kém tràn lan. Căn bệnh này lây lan qua nguồn nước bị ô nhiễm và gây ra tình trạng mất nước nghiêm trọng và tiêu chảy. Bệnh tả có thể gây tử vong trong vòng vài ngày hoặc thậm chí vài giờ sau khi tiếp xúc với vi khuẩn, nhưng chỉ 1/10 người sẽ xuất hiện các triệu chứng đe dọa tính mạng.

Các triệu chứng bao gồm:

• Buồn nôn
• Nôn mửa
• Bệnh tiêu chảy
• Chuột rút cơ bắp

Phòng ngừa và điều trị

Bệnh tả là một bệnh lây truyền qua đường nước dễ dàng phòng tránh khi đi du lịch. Rửa tay thường xuyên, chỉ ăn thức ăn đã nấu chín hoàn toàn và còn nóng (không ăn sushi), và chỉ ăn các loại rau có thể tự gọt vỏ như bơ, chuối và cam. Và cuối cùng là uống nước an toàn.

Khi không có dịch vụ rửa tay, dịch tả có thể ảnh hưởng đến toàn bộ ngôi làng. Ở các nước đang phát triển như Ethiopia, dữ liệu cho thấy 40% hộ gia đình không có phương tiện rửa tay đúng cách, nghĩa là họ không có nước an toàn, xà phòng và phương tiện để rửa. Điều này làm cho việc quản lý vệ sinh và phòng chống dịch bệnh gần như không thể thực hiện được đối với các cộng đồng này.

Nước sinh hoạt giúp ngăn ngừa bệnh tả ở các ngôi làng xa xôi bằng cách dạy các gia đình cách tự chế tạo các thiết bị rửa tay. Cho đến nay, chỉ riêng tại Ethiopia đã có 5.970 ngôi nhà xây dựng trạm rửa tay (gọi là “ vòi nhỏ”) bằng vật liệu có nguồn gốc địa phương.

Giardia

Bệnh lây truyền qua đường nước này được chia sẻ qua nguồn nước bị ô nhiễm, thường là ở các ao và suối, nhưng nó cũng có thể được tìm thấy trong nguồn cung cấp nước của thị trấn, hồ bơi, v.v. Nhiễm trùng do ký sinh trùng gây ra và thường khỏi sau vài tuần. Tuy nhiên, có thể những người đã tiếp xúc sẽ gặp các vấn đề về đường ruột trong nhiều năm tới.

Các triệu chứng bao gồm:

• Đau bụng
• Chuột rút và đầy hơi
• Bệnh tiêu chảy
• Buồn nôn
• Giảm cân

Phòng ngừa và điều trị

Mặc dù không có thuốc chủng ngừa giardia , nhưng có những cách đơn giản để tránh nhiễm trùng. Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng, không nuốt nước khi bơi và chỉ uống nước đóng chai.

Theo thời gian, hệ thống miễn dịch thường sẽ tự đánh bại giardia. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng xấu đi, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc chống ký sinh trùng và thuốc kháng sinh.

Các cộng đồng nghèo nước không thể tự bảo vệ mình khỏi những căn bệnh như giardia, và việc điều trị căn bệnh này có thể phải trả giá đắt đối với một gia đình nghèo. Vì những lý do này, các chương trình của Lifewater tập trung vào việc phòng ngừa lâu dài. Điều này bao gồm xây dựng các nguồn nước an toàn và giảng dạy các thực hành sức khỏe, từng nhà một, cho đến khi toàn bộ cộng đồng có đủ nguồn lực và kiến ​​thức để ngăn ngừa bệnh tật do nước.

Khi các gia đình học cách tự xây dựng các thiết bị rửa tay, phòng tắm và giàn phơi bát đĩa, họ sẽ kiểm soát được sức khỏe của mình.

Bệnh kiết lỵ

Nhiễm trùng đường ruột, bệnh kiết lỵ là một bệnh lây truyền qua đường nước với đặc điểm là tiêu chảy dữ dội cũng như có máu hoặc chất nhầy trong phân. Bệnh kiết lỵ là lý do chính đáng để bạn luôn rửa tay vì bệnh lây lan chủ yếu do vệ sinh kém . Bệnh có thể do vi khuẩn, vi rút hoặc ký sinh trùng trong thức ăn và nước uống không an toàn và do người tiếp xúc với phân. Nếu ai đó bị bệnh kiết lỵ không thể thay nước đủ nhanh, tính mạng của họ có thể bị đe dọa.

Các triệu chứng bao gồm:

• Đau và co thắt dạ dày
• Bệnh tiêu chảy
• Sốt
• Buồn nôn
• Nôn mửa
• Mất nước

Phòng ngừa và điều trị

Để ngăn ngừa bệnh kiết lỵ, hãy rửa tay bằng xà phòng thường xuyên, gọi tất cả đồ uống không có đá, không ăn thức ăn bán hàng rong và chỉ ăn trái cây bạn có thể gọt vỏ. Chỉ uống nước đóng chai, đậy kín khi đi du lịch ở những nơi có nguy cơ mắc bệnh kiết lỵ cao hơn, chẳng hạn như các cộng đồng nơi thực hành vệ sinh đúng cách là không phổ biến.

Bệnh kiết lỵ nhẹ thường khỏi khi nghỉ ngơi và uống nhiều nước, nhưng thuốc không kê đơn như Pepto-Bismol có thể giúp giảm đau bụng. Những trường hợp nặng hơn có thể được điều trị bằng thuốc kháng sinh, mặc dù một số chủng bệnh đã kháng thuốc.

Escherichia Coli (E. coli)

E. coli là một loại vi khuẩn có nhiều chủng khác nhau, một số nguy hiểm và một số có lợi. Ví dụ, vi khuẩn E. coli rất quan trọng trong việc tạo ra một đường ruột khỏe mạnh.

Tuy nhiên, nếu chất thải động vật tràn vào đất nông nghiệp nơi sản xuất được trồng trọt hoặc nếu các chủng vi khuẩn E. coli lây lan trong quá trình chế biến thịt bò xay, những người tiêu thụ những thực phẩm này có thể gặp phải các triệu chứng của bệnh lây truyền qua đường nước. Vi khuẩn cũng được tìm thấy trong các nguồn nước không an toàn trên toàn cầu, nơi nguồn nước của con người và gia súc cùng tồn tại.

Các triệu chứng của các chủng vi khuẩn E. coli nguy hiểm tương tự như bệnh kiết lỵ và các bệnh lây truyền qua đường nước khác. Hầu hết các đợt nhiễm khuẩn E.coli đều diễn ra trong vòng một tuần, nhưng người lớn tuổi và trẻ nhỏ có nhiều khả năng phát triển các triệu chứng đe dọa tính mạng hơn. Bất kỳ ai được cho là đã tiếp xúc với thực phẩm hoặc nước bị ô nhiễm nên liên hệ với bác sĩ nếu tiêu chảy có máu.

Phòng ngừa và điều trị

Như mọi khi, hãy tránh nước có thể bị ô nhiễm bởi phân người và / hoặc động vật (như ao, sông và đầm lầy). Nếu bạn định ăn thịt bò xay, hãy nấu chín kỹ. Rửa sạch trái cây và rau quả, rửa tay thường xuyên và chỉ uống nước an toàn.

Để điều trị bệnh, hãy uống nhiều nước an toàn, nghỉ ngơi và dùng thuốc trị tiêu chảy không kê đơn.

Mặc dù đây là những mẹo phòng ngừa và điều trị đơn giản, nhưng có rất nhiều cộng đồng xa xôi ở Uganda không có lựa chọn nào khác ngoài việc uống nước từ đầm lầy.

Các nhân viên của Lifewater đang phục vụ làng Kikomera Biri, Uganda, nơi các gia đình lấy nước từ đầm lầy. Kết quả xét nghiệm nước cho thấy nguy cơ cực kỳ cao đối với các mầm bệnh nguy hiểm như thương hàn, các chủng vi khuẩn E. coli có hại và các bệnh lây truyền qua đường nước khác. Trừ khi cộng đồng này – vốn đã trải qua cảnh nghèo đói cùng cực – trả tiền cho một chiếc taxi để lái xe vào thị trấn để lấy nước đóng chai đắt tiền, họ không còn lựa chọn nào khác ngoài việc tiếp tục uống nước từ đầm lầy.

Rất may, một nguồn nước an toàn mới cho tất cả 299 cư dân đã được lên kế hoạch xây dựng trong năm nay.

Viêm gan A

Viêm gan A là một bệnh nhiễm trùng gan do tiêu thụ thực phẩm và nước bị ô nhiễm hoặc do tiếp xúc gần với người bị nhiễm trùng. Những người thường xuyên đi du lịch ở các nước đang phát triển hoặc làm việc trong các cộng đồng nông thôn với điều kiện vệ sinh và quản lý vệ sinh kém là những người dễ bị nhiễm bệnh nhất.

Các triệu chứng bao gồm:

• Mệt mỏi
• Đi tiêu màu đất sét
• Vàng da
• Buồn nôn và ói mửa
• Đau bụng, đặc biệt là gần gan
• Ăn mất ngon
• Sốt đột ngột

Nhiễm trùng thường biến mất sau vài tuần, nhưng có thể trở nên nghiêm trọng và kéo dài vài tháng.

Phòng ngừa và điều trị

Cách tốt nhất để ngăn ngừa viêm gan A là tiêm vắc xin. Chỉ ăn thức ăn được nấu chín kỹ và dùng nóng, và tránh ăn bất cứ thứ gì ở nhiệt độ phòng. Chỉ ăn trái cây mà bạn có thể gọt vỏ và bạn đã tự gọt vỏ. Không ăn của các nhà cung cấp thực phẩm và không ăn trứng chảy nước hoặc thịt sống / hiếm.

Một khi một người mắc bệnh viêm gan A, họ sẽ xây dựng khả năng miễn dịch và có thể sẽ không bao giờ mắc bệnh này nữa. Tuy nhiên, các triệu chứng nghiêm trọng, thường buộc mọi người phải nghỉ làm hoặc nghỉ học để hồi phục. Nếu bạn đã mắc bệnh viêm gan A, hãy nghỉ ngơi, tránh uống rượu và uống nhiều nước. Bệnh sẽ tự khỏi và dự kiến ​​sẽ hồi phục hoàn toàn sau ba tháng.

Salmonella

Hầu hết các trường hợp nhiễm khuẩn salmonella đến từ việc ăn phải thức ăn hoặc nước bị nhiễm phân. Thịt chưa nấu chín, các sản phẩm trứng, trái cây và rau quả cũng có thể mang bệnh. Hầu hết mọi người không phát triển các biến chứng, nhưng trẻ em, phụ nữ mang thai, người lớn tuổi và những người có hệ thống miễn dịch suy yếu có nguy cơ mắc bệnh cao nhất.

Các triệu chứng bao gồm:

• Đi ngoài ra máu
• Ớn lạnh
• Đau đầu
• Bệnh tiêu chảy

Phòng ngừa và điều trị

Khi tự chế biến thức ăn, hãy đảm bảo nấu chín kỹ và bảo quản hoặc đông lạnh trong vòng 30 phút sau khi sử dụng. Tránh chạm vào chim hoặc bò sát, và như mọi khi, rửa tay thường xuyên.

Nhiễm khuẩn Salmonella làm cơ thể mất nước. Điều trị bằng cách uống nước và chất điện giải. Các trường hợp nhiễm trùng nghiêm trọng hơn có thể phải nhập viện và dùng thuốc kháng sinh.